呼和浩特市克服紧张训练口才班v呼和浩特口才培训班2021
演讲应具备的原则
质真原则
1、不要把虚假的话当做真实的话来说
2、不能把没有把握的话说的太
适量原则
1、不能想说什么就说什么,要依据时间和
相关原则
1、不要说听众不感的话题
2、学会倾听
方式原则
1、表达要清晰、完整
2、说话要突出重点
言语表达
1.礼貌
礼貌准则要求说话提供的信息能够在精神上补偿在言语上付出的代价。
四字原则慷慨大方 谦虚谨慎 尊重别人 克制自己
2.安全
安全准则要求说话不要危及双方的安全，选择安全的表达方式。对于话题，要尽可能避免；对于损害人的尊严或者面子的话题，要尽可能避免，必要时含蓄一些；攻击别人时要给自己留下退路。
3.
准则要求说出的话优美动听，容易接受，容易产生信息。
注意生动形象；幽默风趣；注意
练好演讲口才的方法
口腔活动
,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气口腔后,会声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧住字头,这时嘴唇一定要,把发音的力量字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定、响亮,你的声音也就会悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
而自卑的人都无法给其他人留下一个好的印象，这就会让身边的人都不会喜欢他们，这就他们越来越自卑了，这是一个恶性循环的情况，想要结束这一恶性循环的话。就必须要打破这样的局面，就必须要让自卑的人自信起来。一个自卑的人怎样才会有自信的资本呢，如果一个自卑的人的口才很好的话，这个人或许就会更为自信，让他们去参加演讲口才培训，他们就可以锻炼好口才，就会慢慢地自信起来，演讲口才培训对大家的帮助二能让大家找到好工作。工作真的是大家安身立命的基础。如果一个成年人连工作都没有的话，他的生活肯定是非常糟糕的，大家想要有好的发展的话。
乃至我们生活周遭的人发出的信息。如果你状态比，整个身心都空掉了，周围的人发过来的信息就没有办法穿透你。发过来的信息有好的、有不好的，在他的心目。你就像一个靶子一样，他的意识里面想到你，就等于他心灵意识的气场辐你的身上，辐你这个人的形象上，甚至可以穿透你。状态好，可能顶得住；状态不好，就承受不起，心灵气场会相互污染或净化，有一种人，他的五官长得很，很。为什么他做什么事都不顺利，一直不得志呢，在相学里有，上等的看相不是看五官，而是看神韵。一般的批才看五官。虽然他的五官长得不是很好，但他散发出来的气场和氛围非常清静。
吞吐搪塞。情绪紧张，大都是由于自信心不足造成的，自己对自己没有十足的把握，心虚胆怯，就会造成情绪紧张，而情绪紧张又会造成谈吐上的障碍，所以，在一定程度上来讲。树立 自信对自己的口才发挥至关重要。如果信心充足，理直气壮。说起话来就节节，力也比较强，要想说动别人，先得建立自信。难怪有人这样说“自信是口才的驱动力，”，2、建立自信的方法。如果你想在说话时征服畏惧、克服自卑、充满自信的话。其快、有效的方法就是让自己去做自己胆怯的事。努力驱除胆怯，你就会逐渐自信，直到，（1）说话时要抬头，说话时要给人朝气蓬勃的姿态。