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陈浩成（沈阳师范大学客座教授）冬虫夏草适用人群冬虫夏草主要分布在我国青海、、四川、云南、贵州、甘肃海500-5000米左右的高海拔地区。人士根据产地的不同又分为青海草、藏草、川草、滇草等。也有把产自青海、的统称为藏冬虫夏草。一般来讲，青海、两地出产的冬虫夏草内在品质要比其他地方的好，很受市场欢迎，售价也较高。|;二验：给冬虫夏草重量是商家造假手段之一。其中以给虫草涂抹重金粉或明矾和穿铁丝竹签这两种增重为主。泡药酒吸收率较低：泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。泡水喝吸收率低：首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表冕附着很多、孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过的技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞祷同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和的混，很多有效属于大分子，很难溶解。|;盲目进补冬虫夏草只会起到相反的作用。比如感冒时引起的咳嗽或其他急性咳嗽，就不适合服用冬虫夏草，否则不但不能，反而会使咳嗽加重。此外，对于坊间传言，冬虫夏草具有益功能，也只限于轻微的功能不良，对于功能衰竭者则无效。|;
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